2017년 5월 31일 수요일

Зүсэлттэй нүд нээх булчин чангалах мэс засал

Зүсэлттэй нүд нээх булчин чангалах мэс засал гэдэг нь?

 Нүд нээх булчин сулрахад зовхи нүд рүү унжиж, нүд ядрангуй нойрмог мэт харагддаг. Энэ нь нүдийг нээхэд оролцдог булчингийн хүч суларсантай холбоотой ба нүд нээх булчин чангалах мэс засал хийн нүдийг тод, цовоо сэргэлэн болгох шаардлагатай.
Нүд нээх булчин чангалах мэс заслаар нүдний гүнд байрлах булчин чангалдаг тул маш нарийн, нямбай ажиллагаа шаардлагатай чухал мэс засал юм. 

Нүд нээх булчин сулрах гэдэг нь ?

Нүдний зовхийг өргөж өгдөг булчингийн хүч суларснаар зовхи унжин хөмсөг, духаараа харж эхлэх үзэгдлийг хэлнэ. Нүдийг нээхэд нүдний хүүхэн хараа 80~90% харагдаж байвал хэвийн гэж үзэх ба  нүдний булчин суларсан үед нүдний хүүхэн хараа халхлагдаж, нойрмог ядрангуй харагддаг. Ийм тохиолдолд нүд нээдэг булчинг чангалж нүдийг тод томруун харагдахуйц болгох хэрэгтэй.
 Нүдний булчингийн сулрал удаан үргэлжилбэл
Духаараа харснаас болж духны үрчлээ ихэснэ
Нүдний хэмжээ аажмаар өөрчлөгдөж том жижиг болох магадлалтай
Нүдний хараа муудах болон харааны гажиг үүснэ

Зүсэлттэй нүд нээх булчин чангалах мэс заслын арга

STEP1. Мэс заслын өмнө гоо сайхны мэс заслын мэргэжлийн эмч зөвлөгөө өгнө.
STEP2. Гаргасан дизайны дагуу зүсэлт хийж, шаардлагагүй эдүүдийг авна.
STEP3. Нүдийг хэвийн хэмжээнд нээгддэг болгохын тулд нүдний эргэн тойрны булчин болон нүд нээх булчинг татна.
STEP4. Төрөлхийн мэт цоглог нүдтэй болно. 

Зүсэлттэй нүд нээх булчин чангалах мэс заслын давуу тал

1.  Нүдний булчин илт чангарна
2.  Давхраа задрахгүй
3.  Төрөлхийн мэт нимгэн давхраа 
4.  Сэргэлэн  тод нүд 
5.  Богино хугацаанд эдгэрнэ 

ü Мэс заслын цаг : 30мин ~1цаг
ü Мэдээ алдуулах арга : унтуулах тариа
ü Эмнэлэгт хэвтэх : шаардлагагүй
ü Оёдол авхуулах : 7хоногийн дараа
ü Эдгэрэх хугацаа : оёдлоо авахуулсны дараа энгийн амьдралдаа шууд орох боломжтой
ü
*Мэс заслын дараа цус алдалт, халдвар, үрэвсэл  зэрэг үүсэх магадлалтай бөгөөд шинж тэмдэг нь тухайн хүнээсээ шалтгаалаад өөр өөр байдаг гэдгийг анхаараарай


2017년 5월 30일 화요일

Хамар намхан болохоор үргэлж филлер тариулдаг байлаа... харин одоо


Мэс заслын өмнө 

Хамрын нуруу намхан болохоор филлер тариа тариулсан.
Зүгээр л хамар хийлгэдэг байж гэж
 бодоод мэс засал хийлгэхээр шийдсэн.
Угийн жижигхэн давхраа байдаг байсан л даа тэгсэн ч 
илүү давхраа маань гоё болоосой гэсэндээ давхраа хийлгэсэн.

2 сарын дараа

 Мэс засал хийлгээд 2 сар болчихлоо.
Уулзсан найзууд маань хаана хийлгэсэн бэ? гэж их асуугаад байсан.
Би өөрийгөө харсан ч гэсэн өөр хүн болчихсон юм шиг санагдаад байгаа. 

4 сарын дараа

Сүүлийн үед зураг дарахаар үнэхээр хөөрхөн гардаг болсон байна лээ.
Хамгийн сонирхолтой нь хамрын үзүүр зөөлхөн байгаа юм.

Урьд нь сонсохдоо хамрын үзүүр хатуу дээшээ 
өргөгдөж болдоггүй гэж сонсож байсан юм. 

7 сарын дараа 

Сүүлийн үед од шиг л харагдаж байна гэдэг үг их сонсох болсон.
Нүд хамар л хийхэд хүн их өөрчлөгддөг юм байна кк 


Харилцах утас: 

9831-6851 (08:30~18:00цаг )
(+82)-2-3496-9782 010-3003-1568 
Хэрэв та viber , kakao talk , line хэрэглэдэг бол 
01030031568 дугаар хадгалахад болно. . 
wechat : idhospital_mn
≫ Мэйл : mn@idhospital.com 
≫ Вэб сайт : http://mn.idhospital.com/ 

2017년 5월 25일 목요일

Алхах үед бидний биед өрнөдөг 10 зүйл

Алхана гэдэг бидний бүгдийнх нь хийж чадах хамгийн амархан, авьяас эвсэл хоёрын алийг нь ч шаарддаггүй дасгал мөн. Биеийн тамирт “ясны” дургүй хүн ч үүнээс таашаал авч чадна. Фитнесс, йогийн алинаар нь ч хичээллэдэггүй “модон” биетэй хүн ч алхахыг бол яаж ийгээд чадна. Тэгэхээр хэнийг ч ялгаварлан гадуурхдаггүй энэ “хямд” дасгалын ач тус нь харин хэр “үнэтэй” вэ? Үнэлж баршгүй их гэвэл зохино. Нэг хөлөө нөгөөгийнхөө урд тавиад, марш! Нэгээс эхлээд 10 хүртэлх наад захын ач холбогдлыг нь тайлбарлаад өгье.

Алхаж байгаа хүний биед ямар үйл явц өрнөдөг вэ? Зүгээр л нэг газраас нөгөө хүртэл жолоо барих, автобусанд суух биш алхахыг сонгосныхоо хүчинд хэн нэгэн өөртөө ямар их тус хүргэдэг вэ?
1. Алхаж байгаа хүний өөх шатна
Хүний бие гэдэг яг л хоёр “банк”-тай машин гэсэн үг. Эхний банкинд өөхлөг эдүүд байдаг бол, хоёр дахь банкинд нүүрс ус бий. Алхах, сэлэх, йог хийх гэх мэт бага эрчимт дасгалуудаар хичээллэх үед бидний бие энерги үйлдвэрлэлдээ өөхлөг эдийг ашигладаг. Эсрэгээрээ, суниах, гүйх, дээсдэх гэх мэт өндөр эрчимт дасгалыг (илүү их хүч зарцуулж, илүү их хөлс урсгадаг) хийх үед бидний бие энерги үйлдвэрлэлдээ нүүрс усыг ашигладаг юм.
Өөрөөр хэлбэл, хэрвээ чи жин хаяхаас илүү өөхөн давхаргаасаа салахыг хүсэж байгаа бол спортоор хичээллэхийн оронд өдөр бүр удаан хугацаагаар, хол зайнд, тогтмол хэмнэлээр алхах нь илүү үр дүнтэй. Ерөнхийдөө туранхай хэрнээ хэвлийдээ сул өөх ихтэй бүсгүйчүүд байдаг даа? Эсвэл Танита аппаратаар бусад үзүүлэлт нь давгүй ч, өөхний хэмжээ нь л хэвийнээс их гарчихсан? Яг зөв, тэдний хувьд алхах нь хүссэн үр дүнд нь илүү хурдан ойртуулах хялбархан арга юм. Алхах үед бие зарцуулагдах энергийн 80 хувийг өөхнөөсөө, үлдсэн 20-ыг нүүрс уснаасаа авдаг.
2. Алхаж байгаа хүний яс нь илүү бэхждэг
Дасгал хийдэг хүний булчингууд идэвхтэй ажиллах явцдаа эргэн тойрондох ясандаа даралт үзүүлж, шинэ эсүүдийн үйлдвэржилтийг нь өдөөж өгдөг юм. Ингэснээр яс илүү бат бэх, нягт, залуу хэвээрээ удаан байх боломжтой гэсэн үг. Хүний биеийн ясны жин 30 насанд дээд цэгтээ хүрдэг бөгөөд түүнээс хойш нимгэрч эхэлдэг. Харин биеийн ясны жин багасах тусам гэмтэл, бэртэлд өртөмтгий болж ясны сийрэгжилт болон үе мөчний өвчин ойртдог билээ. Азаар, өдөр бүр алхахыг зуршил болговол ирээдүйд үе мөчний өвчинд ороогдох магадлалаа 40 болон түүнээс дээш хувиар бууруулж болно.
3. Алхаж байгаа хүний хөл нь булчинлаг, үзэсгэлэнтэй болно
Шилбэ, гуяндаа чанга булчингүй бие хэчнээн гоолиг байгаад ч “нэг л юм дутуу” харагддаг. Харин тогтмол алхдаг бүсгүйчүүдийн хөл хэчнээн үзэсгэлэнтэй байдаг гээч? Зөвхөн хөл ч биш, алхах нь хэвлийн булчинг ч бага багаар хөгжүүлж байдаг тустай. Мөн алхах явцдаа цэх байдлыг баримталж чадвал нурууны болон аарцагны булчингууд ч давхар хөгжиж нуруу өвдөх зовиурыг багасгадаг.
4. Алхаж байгаа хүний бодисын солилцоо идэвхжинэ
Харин бодисын солилцоо сайн байна гэдэг бол бид идэж буй хоол хүнснээсээ авах ёстой шим тэжээлээ “тултал” нь авч, хэрэгтэй газруудад нь “тултал” нь зөөвөрлөж, гаднаас авсан хорт бодисуудаа “тултал” нь гадагшлуулж, хөнгөн шингэн байна гэсэн үг юм. Өдөрт нийтдээ 1 цаг алхахад л бодисын солилцоо сайтар эрчимждэг болохыг судлаачид тогтоогоод байна.
5. Алхдаг хүний хоолны шингэц сайн байдаг
Энэ нь мөн л бодисын солилцоо идэвхждэгтэй холбоотой. Алхсанаар хүний хоол боловсруулах систем идэвхжиж, хоолны шингэц сайжирдаг. Өөрөөр хэлбэл, хоол бидний бүдүүн нарийн гэдсийн замыг илүү түргэн хугацаанд туулах юм. Тиймээс өтгөн хаталт, цээж хорсолт болон бусад төрлийн хоол боловсруулалттай холбоотой бүх өвчнүүдийг мартаж болно гэсэн үг.
6. Алхдаг хүний бие чилдэггүй
Биеэ байнгын нэг байрлалд нь барьсаар байгаад бид нуруу, мөр, хүзүү зэрэг хэд хэдэн газартаа булчингийн зангирлыг бий болгосон байдаг. Үүний уршгаар чилж өвдөхөөс гадна яаж ч хичээгээд биеэ бүрэн суллан, алжаалаа тайлж чадахгүйд хүрдэг билээ. Харин алхах нь булчингуудыг халаахаас гадна, хөдөлгөөн бүрийн тоогоор зөөлөн гэгч нь сунгаж чилээ, зангирааг нь гаргаж байдаг аж. Алхах нь хүний хийж чадах хамгийн энгийн сунгалтын дасгал гэж ойлгож болно.
7. Алхдаг хүн илүү аз жаргалтай байдаг
Алхах нь нэг төрлийн бясалгал мэт. Алхаж буй хүний тархинаас аз жаргалын гормон эндорфин их хэмжээгээр ялгарч, уур бухимдал, цухалдал суларч, хүн байгалийнхаа жамаар тайвшран амардаг. Үүний зэрэгцээ зарим нэг өвдөлтүүд ч арилдаг байна. Өглөө оройдоо тогтмол алхдаг хүн амьдралын талаар илүү өөдрөг бодолтой, өөртөө итгэлтэй байдгийн учир нь энэ.
8. Алхдаг хүний зүрх эрүүл байдаг
Алхах нь аеробикийн дасгалын нэг төрөл учраас зүрхний хэмнэлийг идэвхжүүлж, биеэр гүйх цусны эргэлтийг сайжруулснаар зөвхөн зүрх биш бусад бүхий л эрхтэнд очих хүчил төрөгчийн хангамжийг нэмэгдүүлдэг юм. Даралт ихтэй хүн өдөрт 3-4 цаг алхахад даралтынхаа хэмжээг 10-аар бууруулж чадна.
9. Алхдаг хүн шөнийн нойроо сайн авдаг
Алхах нь мелатонин хэмээх нойрны гормоны үйлчлэлийг сайжруулдаг. Мөн тайвшруулагч гормон серотонины үйлдвэржилтийг ч нэмэгдүүлдэг. Алхах үед стресс арилж, бие сулран, бодол цэвэрлэгддэг тул унтах цаг болоход толгой өвтгөсөн асуудлууд орж ирэх нь багасаж, дэрэн дээр толгой тавив уу үгүй юу төд удалгүй унтдаг зуршилтай болно. Дундуур нь сэрвэгнэхгүй тэгсэн мөртлөө өглөө нь маш сайн амарсан мэдрэмж өөрийн эрхгүй төрнө гэж мэд.
10. Алхдаг хүн илүү дархлаа сайтай байдаг
Алхах нь бидний дархлааны нэг хэсэг болох Т-лимфоцит эсийн үйлдвэржилтийг нэмэгдүүлдэг. Харин Т эс нь цусанд нэвтэрсэн вирус, нянгуудыг устгах үүрэгтэй дайчин эс юм.
Дээрхийг уншаад чамд шуудхан л алхагч болох хүсэл төрж байгаа биз? Гэхдээ алхах хэмжээ нь 10000 алхам бөгөөд түүнээс их байх тусам дээрх давуу талуудыг илүү сайн авч чадна.
Эх сурвалж: Бүсгүйчүүдийн онлайн найз Гоолингоо.мн
Харилцах утас:  9831-6851 (08:30~18:00цаг )
(+82)-2-3496-9782  010-3003-1568
Хэрэв та Viber , kakao talk , line хэрэглэдэг бол
01030031568 дугаар хадгалахад болно. .
wechat : idhospital_mn
≫ Мэйл : mn@idhospital.com 
≫ Вэб сайт : http://mn.idhospital.com/
≫ Фэйс б??к : https://www.facebook.com/solongosgoosaihniiemneleg
 
 

2017년 5월 24일 수요일

렛미인 Tailand, solongosiin ID goo saihnii emneleg

ID emneleg tailand oroltsogch   jesada
hiisen mes zasal ni : eruunii gajig zasah mes zasal, Vhelberiin eruunii mes zasal, hamriin mes zasal , nudnii deed dood hesegt uuh shiljuulen suulgah mes zasal, aris archilgaa tsairuulah uilchilgee 
2 huuhdiin aav 29tei tailand zaluugiin uurchlult 

mes zasliin umnu 




 mes zasliin daraa


Харилцах утас:  9831-6851 (08:30~18:00цаг )
(+82)-2-3496-9782  010-3003-1568

Хэрэв та Viber , kakao talk , line хэрэглэдэг бол
01030031568 дугаар хадгалахад болно. .
wechat : idhospital_mn

» Мэйл : mn@idhospital.com 
» Вэб сайт : http://mn.idhospital.com/

2017년 5월 23일 화요일

Барби хамар, Нану өөх шилжүүлэн суулгах мэс засал


Мэс заслын өмнө

Одоо зураг оруулах нь жоохон ичмээр ч гэсэн
Хамар намхан нүүр бүхэлдээ туранхай унжуудуу байсан
Тийм болохоор нас их ахимаг харагддаг юм байна лээ. 

2 долоо хоногийн дараа

Миний нүүрэнд тохирсон барби хамар болон 
нану өөх шилжүүлэн суулгах мэс засал хийж өгсөн.
2 долоо хоног орчим болоход жоохон хөхрөлттэй байдаг юм байна лээ.

1 сарын дараа 

1 сарын дараагаас төрөлхийн мэт болсон болохоор их гоё байна.

 6 сарын дараа

Өөрчлөгдсөн зүйл мэдрэгдэж байна уу? Нүүр шувтан харагдахгүй
үнэхээр цог золбоотой их залуухан болсон байна гэдэг их сонсож байгаа.

8 сарын дараа 

Гадны биет биш миний өөрийн өөхийг хийж 
өгч байгаа болохоор зүгээр санагдсан.
Нану өөх шилжүүлэх мэс заслыг хийвэл өөх зангирсан нь 
мэдрэгдэхгүй өсөх чадвар нь ч сайн байдаг.

 10 сарын дараа

Унжуу шувтан нүүрнээсээ салсан
Одоо зургаа харахаар үнэхээр өөрчлөгдсөн 

Харилцах утас: 9831-6851 (08:30~18:00цаг )
(+82)-2-3496-9782 010-3003-1568 
Хэрэв та viber , kakao talk , line хэрэглэдэг бол 
01030031568 дугаар хадгалахад болно. . 
wechat : idhospital_mn
Мэйл : mn@idhospital.com 
Вэб сайт : http://mn.idhospital.com/ 


2017년 5월 17일 수요일

Итгэл залуугын хамрын хэлбэр засах мэс заслын өмнөх ба дараах бодит түүх


Сайн байна уу Намайг Итгэл гэдэг. Би одоо 28настай. Солонгост гэрээгээр ажил хийдэг. Би 5жилийн өмнө хамрандаа гэмтэл авж байсан. Түүнээс хойш хамар минь байнга битүүрдэг болсон. Хамрын гэмтэл болон гоо сайхнаа нэг дор засуулах боломжтой гэж сонсоод мэс засалд орох шийдвэрийг гаргасан юм.

 

Яг мэс заслаас гарж ирээд дарсан зураг. Сансныг бодвол юу ч өвдөөгүй. Унтаад сэрэхэд бүх мэс засал дууссан байсан. Би ганцаараа ирсэн болохоор орчуулагч охин хамт эмийн сангаас эм авч таксинд суулгаж өгсөн.


Мэс заслаас хойш 2дох хоног дээрээ авхуулсан зураг. Өвдөлт юу ч байхгүй хоолоо сайн идэж эмээ сайн уугаад хэд хоног сайхан амарч байна.

Мэс заслаас хойш 7дох өдөр боллоо. Оёдол болон наалтаа авах өдөр. Солонгосын эмнэлэг сайн гэдгийг энэ үед мэдэрсэн. Өмнө нь солонгост ирээд эмнэлгээс нээх их явж байгаагүй болохоор надад бол Ай Ди гоо сайхны эмнэлэг үнэхээр таалагдсан.


За ингээд оёдлоо авхуулчихлаа. Жоохон хавдартай байгаа ч үнэхээр сэтгэл сэтгэл хангалуун байна. Удахгүй 2сарын дараах зургаа оруулая. Эрэгтэй хүн ч гэсэн гоо сайхандаа анхаарах ёстой шүү залуусаа


Ай Ди гоо сайхны эмнэлэг нь өөрсдийн гэсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй юм байналээ. Би яг өөртөө юу тохирохоо, бас яг яаж хялбар арьсаа арчилахаа сайн мэддэггүй байсан. Ай Ди эмнэлгийн орчуулагч охид надад гоё зөвлөгөө өгсөн. Цааш цаашдын ажилд нь амжилт хүсье Баярлалаа АЙ Ди ^^
Харилцах утас:  9831-6851 (08:30~18:00цаг )
(+82)-2-3496-9782  010-3003-1568
Хэрэв та Viber , kakao talk , line  хэрэглэдэг бол
01030031568 дугаар хадгалахад болно. .
wechat : idhospital_mn
≫ Мэйл : mn@idhospital.com 
≫ Вэб сайт : http://mn.idhospital.com/
≫ Фэйсбүүк : https://www.facebook.com/solongosgoosaihniiemneleg


Гоо сайхны мэс заслын мэргэжилтэн Хуанг Дунг Ён эмчийн танилцуулга



Хуанг Дунг Ён эмч

Гоо сайхны мэс заслын мэргэжилтэн Board-certified Plastic Surgeon

Товч танилцуулга

- Католлик Их сургуулийн анагаахын сургуулийн төгсөгч
- Сөүл Сонгму гоо сайхны эмнэлгийн мэргэжилтэн
-
Католлик Их сургуулийн анагаахын ухааны сургуулийн гоо сайхны мэс заслын факультетын  багш мэргэжилтэн
- Солонгосын гоо сайхны мэс заслын  протоколын албан ёсны гишүүн
- Солонгосын
“Beauty гоо сайхны академи албан ёсны гишүүн
- Солонгосын толгой нүүрний ясны гоо сайхны академийн албан ёсны гишүүн
- Солонгосын нарийн мэс заслын академийн албан ёсны гишүүн 







Харилцах утас:  9831-6851 (08:30~18:00цаг )
(+82)-2-3496-9782  010-3003-1568

Хэрэв та Viber , kakao talk , line хэрэглэдэг бол
01030031568 дугаар хадгалахад болно. .
wechat : idhospital_mn

» Мэйл : mn@idhospital.com 
» Вэб сайт : http://mn.idhospital.com/

기여자

블로그 보관함